Связь климатического кризиса и психического здоровья: учёные призывают переосмыслить города ради психологического благополучия

Когда мы думаем об эффекте кризиса климата на здоровье, в голову приходят волны жары, проблемы с дыханием из-за загрязнения воздуха и болезни, которые усугубляются из-за экстремальных температур. Но гораздо реже мы задумываемся о том, что происходит в нашем уме.

И всё же окружающая среда, в которой мы живём, влияет на наше психологическое равновесие, на работу мозга и может повысить риск развития психических расстройств. Это не только в случаях наводнений или другой катастрофы, но и через повседневные воздействия: шум от дорог, задымлённый воздух, бесконечная жара и стрессовые условия городской жизни.

Чтобы привлечь внимание к этой взаимосвязи, опубликован первый доклад Комиссии по здоровью Земли и мозга (Earth Brain Health Commission), международной рабочей группе из более чем 20 экспертов, в том числе Корнелиуса Гросса, директора EMBL Рим, в научном журнале Nature Mental Health.

Сообщение учёных ясно: нельзя продолжать рассматривать охрану окружающей среды и защиту психического здоровья как две отдельные проблемы. По словам Комиссии, экстремальные климатические явления, загрязнение воздуха и шума, утрата биоразнообразия и социальное неравенство связаны с ростом риска тревожности, депрессии, расстройств, связанных с травматическими событиями, и снижения когнитивных функций. В докладе также отмечается, что в течение следующих десяти лет ни одно крупное экологическое вмешательство не должно проектироваться без оценки его возможного влияния на психическое здоровье людей.

Как окружающая среда может повлиять на психическое здоровье

Связь между окружающей средой и психическим здоровьем гораздо сложнее, чем может показаться. Нет единственного ответственного фактора, есть сочетание воздействий, которые могут перекрываться и взаимно влиять друг на друга.

Возьмём, к примеру, человека, живущего в плотно застроенном районе, перенасыщенном движением, с малым количеством деревьев и зелёных насаждений. Летом этот же человек может одновременно подвергаться воздействию высоких температур, шума, загрязнения воздуха и неблагоприятных условий жилья.

Речь идёт не обязательно о единичных рисках. Как подчёркивает доклад, многие экологические факторы концентрируются в одних и тех же территориях и затрагивают одинаковые сообщества, действуя через биологические, психологические и социальные механизмы.

Экстремальные погодные явления — одно из самых очевидных проявлений этой взаимосвязи. Наводнения и другие катастрофы могут подорвать безопасность людей, разрушить жилище, нарушить повседневную жизнь и вынудить целые сообщества перемещаться. В материальных последствиях могут сопровождаться и психологические — рост риска тревоги, депрессии и расстройств, связанных с травматическим опытом.

Но загрязнение воздуха, шум и стресс городской среды также входят в перечень воздействий, рассматриваемых Комиссией. Аналогично утрата биоразнообразия признаётся одной из экологических трансформаций, которые могут повлиять на психическое благополучие.

Проблема касается и всех возрастов. Воздействия окружающей среды могут взаимодействовать с состоянием здоровья на протяжении всей жизни — от пренатального развития до старости — с возможными различиями в зависимости от стадии развития и индивидуальных условий.

Однако авторы подчёркивают, что это не означает, что каждое психическое расстройство можно прямо приписать конкретной экологической причине.

Психическое здоровье должно входить в климатические политики

По данным Земной Комиссии по здоровью и мозгу, благополучие психики должно стать одним из основных индикаторов в климатической и городской политике, начиная с 2027 года.

Изменение окружающей среды — это не просто экологическая или экономическая проблема. Оно достигает мозга, подчёркивает Гюнтер Шуман, президент Комиссии.

Цель состоит в том, чтобы правительства могли через научные данные оценивать также влияние экологических вмешательств на психическое здоровье. Дети, пожилые люди, лица с инвалидностью и экономически уязвимые сообщества могут быть более подвержены рискам и лишены ресурсов для защиты.

Также экологические меры рискуют усилить неравенство: новые парки, деревья и программы против жары могут приносить пользу прежде всего более зажиточным районам, оставляя позади те, которым они необходимы больше всего.

Поэтому Комиссия предлагает уделять приоритетное внимание наиболее уязвимым группам населения, вовлекая их напрямую в решения. Также предлагается, чтобы не менее 30% рекомендуемых исследований руководствовались партнёрами из стран с низким и средним уровнем дохода и самими общинами.

От исследований к действиям: восемь обязательств на ближайшее десятилетие

Доклад определяет восемь направлений вмешательства, чтобы превратить научные знания в конкретные инструменты профилактики. Среди наиболее значимых предложений выделяются:

По поводу последнего пункта Комиссия предлагает создать Фонд исследований «Земля–Мозг–Здоровье» (Earth–Brain–Health Research Fund) и Глобальную Обсерваторию (Global Observatory), которые должны стать операционными к 2028 году. Эти структуры будут координировать исследования, отслеживать прогресс и ежегодно публиковать доклад об осуществлении принятых обязательств.

Ещё одно конкретное предложение касается систем оповещения: на сегодняшний день предупреждения о жаре и плохом качестве воздуха в основном направлены на предотвращение физических вредов. Учёные призывают объединять их с инструментами профилактики и поддержки психического здоровья, чтобы расширить защиту населения, подвергающегося воздействию.

По утверждению Комиссии, проблема не столько в нехватке научных знаний, сколько в их использовании. У нас уже есть данные по климату, загрязнению и здоровью, но их часто анализируют по отдельности, что затрудняет понимание того, как различные экологические факторы влияют на психическое благополучие.

Более того, большая часть исследований проводится в богатых странах, тогда как многие популяции, наиболее подверженные переменам окружающей среды, остаются мало представленными в исследованиях.

Снижение загрязнения, противодействие жаре и превращение городов в более зелёные и удобные для жизни пространства — всё это также инвестиции в профилактику рисков для психического здоровья. Вызов состоит в том, чтобы измерить эти выгоды и обеспечить их доступность всем, а не только жителям самых привилегированных районов.

Потому что по-настоящему устойчивый город — это не просто тот, который загрязняет меньше, а тот, где люди могут жить лучше, физически и психически.